Программа «Антистресс»

 Блок 1

Как у меня получается стресс

·         Как я чувствую проявление стресса

·         Что я делаю в состоянии стресса

·         О чём я думаю в состоянии стресса

Блок 2

Как я сохраню себя от стресса

·         Стоп-действия

·         Стоп мысли

·         3 правила, если я в ситуации стресса

·         3 способа ухода от состояния стресса

Блок 3

·         Режим дня «антистресс»

·         Режим питания «антистресс»

·         Экология общения

·         Практическая работа «антистресс»

·         Обратная связь по сформированным навыкам

Индивидуальная работа от 3500 рублей за ак/час

Групповая работа для команды от 3 до 6 человек 7000 руб за ак/час

Командная работа от 8 человек 35 000 рублей за ак час