Тайм-менеджмент тренинг 

Что влияет на наше восприятие времени

·        Как мы чувствуем время

·        Психологические факторы влияния (темперамент)

·        Внешнее окружение

·        Биоритмы, привычный распорядок дня

·        Долгосрочные установки

Критерии правильной цели, SMART

·        Определение ресурсов для достижения целей

·        Стоимость Вашего рабочего времени

·        Постановка целей по критериям SMART

o   Признаки конкретно сформулированной задачи (цели)

o   Определяем критерии для выполненной задачи

o   Почему нам важно выполнить именно эту задачу

o   Как определить необходимое количество времени для выполнения задачи

Способы планирования по приоритетности и срочности задач

·        Варианты простого планирования

·        Варианты приоритетного планирования

·        Распределение задач по срочности и важности

o   Клиенты

o   Подготовка коммерческих предложений

o   Звонки

o   Отчётность

o   Информация по рынку

o   «Подумать о будущем»

Способы оптимизации планирования

·        Что мешает выполнению планов

o   Внешнее окружение

o   Внутренние установки

·        Контроль похитителей и пожирателей времени

·        Приёмы мотивации себя к выполнению задач и нелюбимой работы

o   «Никто кроме меня»

o   «Съешь лягушку»

o   «Едим слона»

o   «Швейцарский сыр»

o   «Морковка»

o   Подумать о будущем

Рационализация пространства

·        Фотография Вашего рабочего места

·        Эргономика пространства как фактор экономии времени

·        Деловой беспорядок - плюсы и минусы

·         Если рабочее место - общее

О тренинге по тайм-менеджменту

Длительность программы: 1-2 дня

Тренинг по тайм-менеджменту  ориентирован на повышение личной эффективности.

На тренинге даются навыки планирования и  задач по приоритетам, срочности, оценке требуемого времени на их выполнение.  также   в программе -  как избежать потерь времени по личным причинам и из-за внешних факторов.

Целевая аудитория тренинга по тайм-менеджменту- линейный персонал, руководители среднего звена. 

Результаты обучения

Участники научатся:

• Распределять задачи по срочности и важности
• Оценивать необходимые резервы времени
• Избегать ловушки и похитители времени
• Выбирать оптимальные носители планирования задач
• Настраивать планирование времени "под себя"

Условия и цены 

• Группа 8 – 16 человек
• Предварительная диагностика (анкетирование, выборочное интервью, групповое интервью)
• Подготовка рабочих тетрадей, заданий и упражнений  
• Фотосъёмка и видеозапись отдельных фрагментов (будут переданы Вам после тренинга в качестве бонуса)
• Гонорар  тренеров
• Сертификаты о прохождении программы
• Посттренинговая поддержка

 Подробнее по условиям и стоимости наших услуг смотрите здесь

Онлайн-тренинг тайм-менеджмент

Формат онлайн тренинга по тайм-менеджменту формируется на фактическом материале заказчика. В него могут входить темы и вопросы, которые предполагает возможность дистанционного обучения. Для поддержки результатов обучения участники получат домашнее задание. Оно, как правило, включает в себя проверку усвоения теоретического материала, а также - тест на понимание, как выполнить задание на практике.

Стоимость проведения онлайн-тренинга  по тайм-менеджменту Вы можете посмотреть здесь.